180 lines
8.4 KiB
Text
180 lines
8.4 KiB
Text
APP_SHELL_V1 — MAQUETTES TUI (DESIGN UNIQUEMENT)
|
|
Données fictives. Les coordonnées sont en cellules, pas en octets.
|
|
Chaque bloc contient exactement H lignes ; les espaces de fin sont omis.
|
|
La limite du terminal est implicite ; aucun grand cadre extérieur.
|
|
Lavender : focus (>). Surface 0 : sélection. Mantle : shell.
|
|
Les barres verticales en mode large représentent un séparateur discret.
|
|
|
|
=== 120x35 — Séances effectuées ===
|
|
```text
|
|
TRAINLOG Séance en cours : 3 exercices
|
|
Séances / Séances effectuées
|
|
│
|
|
Accueil │ Séances effectuées
|
|
│ / Rechercher par date ou type
|
|
[Séances] │ Toutes les séances · plus récentes en premier
|
|
Séance en cours │
|
|
Programmer │ Date Type Exercices
|
|
Nouvelle manuelle │ 09/09/2026 Entraînement 6
|
|
· Effectuées │ 07/09/2026 Entraînement 6
|
|
│ > 05/09/2026 Test max 4
|
|
Exercices │ 03/09/2026 Entraînement 6
|
|
Équipements │ 01/09/2026 Entraînement 6
|
|
Statistiques │ 29/08/2026 Entraînement 6
|
|
Synchronisation │ 27/08/2026 Entraînement 6
|
|
Paramètres │ 25/08/2026 Entraînement 6
|
|
│ 22/08/2026 Entraînement 6
|
|
│ 20/08/2026 Entraînement 6
|
|
│ 18/08/2026 Entraînement 6
|
|
│ 15/08/2026 Entraînement 6
|
|
│ ↓ Autres séances 3 / 24
|
|
│
|
|
│ ─────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────
|
|
│ Sélection : 5 septembre · Test max
|
|
│ Exercice : Pec Fly
|
|
│ Équipement : Rear Delt / Pec Fly
|
|
│ MAX explicite : 80 kg Entrée : ouvrir le détail complet
|
|
│
|
|
│
|
|
│
|
|
│
|
|
│
|
|
│
|
|
↑↓ Choisir Entrée Détail / Rechercher e Modifier
|
|
F6 Navigation F7 Actions ? Aide Échap Retour
|
|
```
|
|
|
|
=== 100x30 — Séances effectuées ===
|
|
```text
|
|
TRAINLOG Séance en cours : 3 exercices
|
|
Séances / Séances effectuées
|
|
│
|
|
Accueil │ Séances effectuées
|
|
│ / Rechercher par date ou type
|
|
[Séances] │ Toutes les séances · plus récentes en premier
|
|
│
|
|
Exercices │ Date Type Exercices
|
|
Équipements │ 09/09/2026 Entraînement 6
|
|
Statistiques │ 07/09/2026 Entraînement 6
|
|
Synchronisation │ > 05/09/2026 Test max 4
|
|
Paramètres │ 03/09/2026 Entraînement 6
|
|
│ 01/09/2026 Entraînement 6
|
|
│ 29/08/2026 Entraînement 6
|
|
│ 27/08/2026 Entraînement 6
|
|
│ 25/08/2026 Entraînement 6
|
|
│ 22/08/2026 Entraînement 6
|
|
│ 20/08/2026 Entraînement 6
|
|
│ 18/08/2026 Entraînement 6
|
|
│ 15/08/2026 Entraînement 6
|
|
│ ↓ Autres séances 3 / 24
|
|
│
|
|
│ ─────────────────────────────────────────────────────────────────────────
|
|
│ Sélection : 5 septembre · Test max
|
|
│ Exercice : Pec Fly
|
|
│ Équipement : Rear Delt / Pec Fly
|
|
│ MAX explicite : 80 kg Entrée : ouvrir le détail complet
|
|
│
|
|
↑↓ Choisir Entrée Détail / Rechercher e Modifier
|
|
F6 Navigation F7 Actions ? Aide Échap Retour
|
|
```
|
|
|
|
=== 80x24 — Séances effectuées ===
|
|
```text
|
|
TRAINLOG Séance en cours : 3 exercices
|
|
Séances / Séances effectuées F6 Navigation
|
|
|
|
Séances effectuées
|
|
/ Rechercher par date ou type
|
|
Toutes les séances · plus récentes en premier
|
|
|
|
Date Type Exercices
|
|
09/09/2026 Entraînement 6
|
|
07/09/2026 Entraînement 6
|
|
> 05/09/2026 Test max 4
|
|
03/09/2026 Entraînement 6
|
|
01/09/2026 Entraînement 6
|
|
29/08/2026 Entraînement 6
|
|
27/08/2026 Entraînement 6
|
|
25/08/2026 Entraînement 6
|
|
22/08/2026 Entraînement 6
|
|
20/08/2026 Entraînement 6
|
|
↓ Autres séances 3 / 24
|
|
|
|
Sélection : 5 septembre · Test max · 4 exercices
|
|
|
|
↑↓ Choisir Entrée Détail / Rechercher e Modifier
|
|
F6 Navigation F7 Actions ? Aide Échap Retour
|
|
```
|
|
|
|
=== 72x20 — Séances effectuées ===
|
|
```text
|
|
TRAINLOG Séance en cours : 3 exercices
|
|
Séances / Séances effectuées F6 Navigation
|
|
|
|
Séances effectuées
|
|
/ Rechercher par date ou type
|
|
Toutes les séances · plus récentes en premier
|
|
|
|
Date Type Exercices
|
|
09/09/2026 Entraînement 6
|
|
07/09/2026 Entraînement 6
|
|
> 05/09/2026 Test max 4
|
|
03/09/2026 Entraînement 6
|
|
01/09/2026 Entraînement 6
|
|
29/08/2026 Entraînement 6
|
|
↓ Autres séances 3 / 24
|
|
|
|
Sélection : 5 septembre · Test max
|
|
Entrée : détail et résultats par exercice
|
|
↑↓ Choisir Entrée Détail / Rechercher e Modifier
|
|
F6 Navigation F7 Actions ? Aide Échap Retour
|
|
```
|
|
|
|
=== 72x20 — Navigation ouverte, contenu conservé dessous ===
|
|
```text
|
|
TRAINLOG Séance en cours : 3 exercices
|
|
Séances / Séances effectuées F6 Navigation
|
|
|
|
Navigation
|
|
Rubrique active : Séances / Effectuées
|
|
|
|
Accueil
|
|
> Séances
|
|
Exercices
|
|
Équipements
|
|
Statistiques
|
|
Synchronisation
|
|
Paramètres
|
|
|
|
|
|
Entrée ouvre la page de section. Toutes les rubriques sont nommées.
|
|
|
|
|
|
↑↓ Choisir Entrée Ouvrir Échap Fermer
|
|
Navigation · retour à la liste conservé
|
|
```
|
|
|
|
=== 72x20 — Exemple de confirmation, footer réservé ===
|
|
```text
|
|
TRAINLOG Séance en cours : 3 exercices
|
|
Séances / Séance en cours
|
|
|
|
Séance en cours · 3 exercices
|
|
1. Leg Press > 2. Pec Fly 3. Abdominal crunch
|
|
┌─ Retirer cet exercice ? ───────────────────────────────────┐
|
|
│ │
|
|
│ Pec Fly · occurrence 2 │
|
|
│ │
|
|
│ Les séries de cette occurrence seront retirées. │
|
|
│ Le catalogue et les autres occurrences sont conservés. │
|
|
│ │
|
|
│ > [ Annuler ] [ Retirer ] │
|
|
│ │
|
|
└────────────────────────────────────────────────────────────┘
|
|
|
|
|
|
|
|
Tab Choisir Entrée Confirmer Échap Annuler
|
|
Confirmation active · navigation suspendue
|
|
```
|
|
|